Se você está aqui é porque entende, assim como a gente, que as artes corporais são muito mais uma atividade física para entrar em forma.
SIM! É possível substituir aquelas horas chatas que você passa na academia pela dança, pole, tecido ou uma variedade de atividades, mas esse não deve ser nosso principal objetivo ou foco.
Pra nós, essas linguagens são arte, dança, e uma forma de se expressar, de se divertir, se desafiar e de
desligar um pouquinho dos problemas da vida, nem que por uma horinha só na semana.
Nunca praticou nenhuma atividade física na vida? Não se preocupe, tem uma primeira vez pra tudo! Que tal experimentar? E a gente já te adianta: não vale perguntar quanto tempo você vai demorar pra fica de cabeça pra baixo ou fazer espacate... A pressa é a maior inimiga de qualquer processo de aprendizagem!
