A Equipe
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Explorando o MOVIMENTO -Princípios de acrobacias INFANTIL
A proposta é trabalhar os princípios da Dança preservando a espontaneidade de movimento, não oferecendo sequências coreográficas prontas, mas estimulando a criança a incorporar a dinâmica de investigação do movimento no ato de dançar. Nestas aulas desenvolveremos o sentido de cooperação e integração com o outro, com o meio e consigo mesmo a partir de jogos corporais de dança, além de trabalharmos elementos básicos de acrobacias como cambalhotas, rolamentos, estrelas, inversões, pontes, bem como paradas de mão e a introdução em aparelhos aéreos com muita diversão! A Dança revela a alegria de se descobrir através da exploração do próprio corpo e das qualidades de movimento.
Dança CONTEMPORÂNEA
Nas aulas de dança contemporânea são trabalhadas diversas técnicas de acordo com a linguagem e estética escolhida pelo professor. A aproximação com o solo, utilização de rolamentos, queda e recuperação, contração e expansão são elementos bastante visitados e perceptíveis ao se falar de dança contemporânea no Brasil. Sem restrição de idade, peso ou tipo físico, nesta modalidade serão trabalhados giros, apoios, rolamentos, fortalecimento de membros superiores, membros inferiores e abdômen. Teremos enfoque também na pesquisa de movimento trabalhando o potencial criativo de cada indivíduo.
JAZZ
O Jazz Dance tem diversos estilos e é mais dançado ao som das músicas pop, contudo existem algumas linhas de ensino resgatam a sua originalidade na música e dança. Ainda há os que trabalham na linha de Jazz Musical com uma estética completamente baseada no estilo Broadway. Sua forma fundamenta-se nas técnicas de Ballet e dança moderna, utilizando contrações, movimentos de quadril e trabalhando o corpo fora do eixo. Além disso, o jazz desenvolve sequências coreográficas na barra, rolamentos e exercita a impulsão para realização de saltos. O Jazz espera você!
Para quem nunca teve contato com ballet ou jazz o mais indicado é frequentar as aulas de BASES do Jazz, nela serão trabalhados todos princípios para as aulas de intermediário.
Lira, ou "Aerial Hoop", como é conhecida universalmente no meio artístico, é um aparelho circense destinado a modalidade de acrobacias aéreas. É uma atividade lúdica sem a obrigação dos exercícios repetitivos realizados em uma academia. Pela sua ludicidade, pode integrar as diversas formas de expressão corporal, como exemplo a dança e o teatro, sendo uma determinante alternativa para fuga da rotina e do estresse diário do indivíduo. Dentre os benefícios podemos destacar o fortalecimento, a definição e tonificação muscular, além de estimular o processo cardiorrespiratório do praticante.
LIRA
Dos circos para as academias e escolas, o tecido acrobático é uma integração de dança, acrobacia e exercícios físicos. Sem restrição de idade, a prática testa os limites corporais pouco a pouco, trabalhando a coordenação motora, flexibilidade, expressão corporal e toda a musculatura. Praticar os exercícios do tecido acrobático é possível em qualquer idade, da infância a velhice. Não existe um biotipo ideal nem qualquer pré requisito físico, o peso corporal é irrelevante. O corpo é muito beneficiado para quem se exercita nessa prática que promove o fortalecimento abdominal e de membros superiores. Além disso, por ser uma modalidade aérea é livre de impacto, preservando as articulações e possibilitando indivíduos com lesões em joelhos e tornozelos que a pratiquem.
TECIDO ACROBÁTICO
FLEX
Ao se falar de corpo ou dança logo vem a mente uma imagem: flexibilidade. Mas qual a vantagem de ser flexível se não trabalho com dança ou Artes Corporais? A flexibilidade é importante não somente para os esportes ou artes corporais, ela previne lesões musculares e protege as articulações. Um bom treinamento em flexibilidade trabalha o fortalecimento dos grupos musculares, a coordenação e o ganho de flexibilidade gradual. Um aspecto chave para se tornar flexível é a respiração, pois ela pode nos tranquilizar, ajuda a controlar a ansiedade e fazer com que a musculatura relaxe facilitando o processo. Além disso, trabalhar a flexibilidade auxilia no desenvolvimento da consciência corporal, amplia as possibilidades de movimentações e melhora a postura. Conhecendo melhor o nosso corpo entramos em sintonia com o mundo e o bem estar é garantido! Venha se flexibilizar!
FLOORWORK base
Floorwork é uma modalidade que compreende elementos coreográficos, fundamentos acrobáticos e o exercício criativo da expressão corporal. Nas aulas são exploradas amplamente técnicas de movimentos no chão incorporando a sensualidade - que aqui pode ser entendida de diversas maneiras, afinal, cada pessoa é sensual de um jeito único! - como fator distintivo.
É comum perceber nessa prática a intenção de movimentos como os do contemporâneo, flow, entre outros estilos de dança. Até mesmo gêneros musicais diferentes compõem a proposta do floorwork no Galpão.
Essa aula é perfeita para se divertir, sensualizar e ainda adquirir consciência corporal, força e fluidez, pois trabalha todos os músculos do corpo, o que garante melhorias significativas em termos de saúde e também autoestima.
Ah, e você não precisa do pole, apenas algum espaço no chão, leggings ou shortinhos (indicamos calças ou meias pois em algumas coreografias auxiliam a deslizar) e ocasionalmente, joelheiras. Sapatos de salto (específicos para a prática) também são opcionais. Essa aula atende todos os níveis, mesmo quem nunca dançou!